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Noviembre, el mejor mes para comenzar una dieta

La verdad es que nunca se encuentra el momento adecuado ni el mes para comenzar una dieta, siempre ponemos excusas, ahora mismo estarás pensando ¿en noviembre? con la navidad a la vuelta de la esquina, pues si, según Brian Wansink en un estudio que ha realizado a 1.800 adultos »

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Los retos están para alcanzarlos y los sueños para vivirlos.

Llevo mas de un mes sin escribir ningún post, quizás necesitaba descansar un poco y coger fuerzas de nuevo, son muchas cosas las que han sucedido durante estos meses, y todas buenas, por eso este año 2016, quizás lo enmarque como uno de los mejores años de mi vida. A »

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